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Fais-tu de l’éco-anxiété ?

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Il est difficile de ne pas se sentir anxieux·se et de ne pas garder espoir avec tout ce qui s’est passé côté climat depuis le début de l’été. Nous en avons fait l’expérience nous aussi.

Quand on se sent comme ça, il est facile de se concentrer sur les mauvaises nouvelles et d’oublier toutes les bonnes choses qui se produisent en parallèle. C’est ce qu’on appelle le biais de négativité – ça a un effet très fort (26).

Pour t’aider, nous avons associé quelques-uns des événements climatiques désastreux de cet été à de bonnes nouvelles. En prime, la dernière slide est remplie de bonnes nouvelles climatiques que tu peux partager avec ton entourage, pour leur rappeler les actions incroyables qui peuvent être mises en place.

Ressources: https://tinyurl.com/SUFClimateAnxious

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