Prenez une pause dans ce vacarme !

Nous vivons dans un environnement informationnel chaotique. Bien qu’il soit important d’utiliser des sources fiables pour rester informé, il est également important d’éviter la surcharge d’informations. Une nouvelle étude a révélé que dans « une pandémie comme celle de la COVID-19, les personnes qui consomment des nouvelles doivent parfois éviter les infos pour rester en bonne santé mentale. » (le 21 octobre 2021)