Que font vraiment tes reins?

La maladie rénale chronique est une condition sérieuse qui peut toucher tout le monde.
Comme elle peut ne présenter aucun symptôme, c’est important de connaître les facteurs de risque. Un dépistage précoce peut aider à éviter que la situation s’aggrave. Si tu penses être à risque, parle-en à un·e professionnel·le de la santé : une prise de sang permet généralement de détecter la maladie. (1,2,3,4,5,6) (1,2,3,4,5,6)

Certains groupes sont plus à risque que d’autres. La génétique, le diabète et l’hypertension peuvent tous augmenter le risque.

Les personnes d’origine asiatique, sud-asiatique, des îles du Pacifique, africaine/caribéenne, hispanique et des Premières Nations présentent un risque plus élevé pour différentes raisons. Des facteurs socioéconomiques, comme l’accès aux ressources et les biais dans les soins de santé, contribuent aussi à ce risque accru, en plus de certains facteurs génétiques. (6,8)
Si tu as des antécédents familiaux de maladie rénale chronique, parle à ton médecin de la possibilité de faire des tests génétiques.

Les protéines sont devenues super populaires et on en retrouve un peu partout en ce moment. Si tu n’as qu’un seul rein fonctionnel ou si tu vis avec une maladie rénale chronique, c’est mieux de vérifier tes besoins en protéines avec un·e professionnel·le de la santé, car ils peuvent varier beaucoup d’une personne à l’autre. (7) (7).

Tes reins font énormément de travail pour te garder en santé. Tu peux les aider en intégrant du mouvement et de l’activité physique régulière dans ton quotidien. (4,5,6) (4,5,6)

Quelle partie du corps devrions-nous aborder ensuite? Dis-le-nous!