Alors, que savez-vous de la menstruation ?

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Si aucun ovule n’a été fécondé par un spermatozoïde, l’endomètre, l’épaisse couche de tissu qui tapisse l’utérus, se détache lentement et descend par le col de l’utérus pour sortir du corps par le vagin – ce sont les menstruations (1-3). Cela se produit à chaque cycle.

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Des menstruations de couleurs brune et foncée sont dues à du sang plus ancien qui s’est oxydé parce qu’il a été exposé plus longtemps à l’oxygène. Cela se produit généralement à la fin et/ou au début des règles. La couleur du sang en soi n’est généralement pas inquiétante. Consulte un·e professionnel­·le de la santé si tu remarques des douleurs ou des saignements inhabituels, ou des changements dans le débit ou la durée de ton cycle (3-6).

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Tout comme le cycle de chaque personne est différent, la quantité de sang qu’une personne perd pendant ses règles varie également. Une quantité comprise entre 20 et 80ml est considérée comme normale.

Perdre plus de 80 ml de sang par cycle, saigner pendant plus de 7 jours, devoir changer de serviettes/tampons régulièrement pendant la nuit ou toutes les 2h ou moins pendant la journée, et/ou laisser passer des caillots de sang de plus de 25 mm de long ou de la taille d’une pièce de 25 cents ou plus, sont considérés comme des saignements abondants (c.-à-d. ménorragie). Les personnes qui ont des saignements abondants, des symptômes de faiblesse, de fatigue, d’étourdissement ou d’essoufflement pendant leurs règles devraient en parler à leur professionnel·le de santé (7-12).

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On parle de menstruation rétrograde quand le sang menstruel remonte par les trompes de Fallope vers la cavité pelvienne, au lieu de sortir du corps par le vagin comme à l’accoutumée. Bien que ce phénomène soit assez courant, sa cause exacte n’est pas claire (13,14).

Ressources: https://tinyurl.com/SUFMenstrualCycleQuiz