Déséquilibre hormonal

Tu es sur les réseaux sociaux et, ces derniers temps, tu te sens plus stressé.e et de mauvaise humeur. Ton niveau d’énergie fait des montagnes russes, tout comme ton sommeil.

Tu vois plusieurs influenceur.euses qui affirment que tous ces symptômes sont dus à un « déséquilibre hormonal » et que si tu achètes tel suppléments ou que tu suis tel régime alimentaire, cela « rétablira l’équilibre » et tes symptômes disparaîtront.

Bien que tu devrais absolument consulter un.e professionnel.le de la santé pour déterminer l’origine de tes symptômes, surtout s’ils persistent, les « cures hormonales et détox » promues en ligne ne sont souvent qu’un moyen de vendre un traitement dont l’efficacité n’a pas été prouvée.

Prends le temps de t’arrêter avant d’acheter un produit ou de croire tout ce que tu lis!

Cette publication a été réalisée en collaboration avec @pwhrcanada.