Vivre une crise écologique peut susciter de grandes émotions. Nous sommes nombreux·ses à ressentir de l’éco-anxiété, mais de quoi s’agit-il exactement? En quoi est-elle différente de l’anxiété climatique? Est-ce une vraie condition? Quels en sont les symptômes? Qu’est-ce qui peut la déclencher?
Autant de questions auxquelles nous répondons dans cet article.
Alors que l’éco-anxiété nous fait nous sentir en danger dans notre environnement à cause d’événements futurs potentiels, vivre des catastrophes climatiques peut provoquer un traumatisme et modifier notre perception de sûreté encore plus radicalement (3).
Si tu as vécu un traumatisme ou penses ressentir de l’éco-anxiété, sache que tu n’es pas seul·e. Nous partagerons bientôt 5 façons de t’aider à faire face à l’éco-anxiété!
Il existe également des thérapeutes climatiques qualifié·e·s auxquels tu peux t’adresser (regarde nos ressources pour trouver un·e thérapeute climatique près de chez toi (10)).
Ressources: https://tinyurl.com/SUFEcoAnxiety
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Vivre une crise écologique peut susciter de grandes émotions. Nous sommes nombreux·ses à ressentir de l'éco-anxiété, mais de quoi s'agit-il exactement? Est-ce une vraie condition? Quels en sont les symptômes? Qu'est-ce qui peut la déclencher?#LaSciencedAbord
— LaSciencedAbord (@LaScienceDAbord) February 1, 2023
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