Épuisement dû à la chaleur, ou coup de chaleur?

On le sent déjà : cet été va être étouffant. 🥵

Tu veux sûrement profiter du beau temps autant que possible, et tu as bien raison! Mais il faut aussi penser aux risques liés à l’exposition à la chaleur.
Savoir reconnaître les signes des malaises causés par la chaleur, c’est la première étape pour rester en sécurité cet été.

☀️ La chaleur touche plus durement certaines personnes : (1,2,3,6,9,10,11)

• Les bébés et les jeunes enfants, car leur corps régule mal la chaleur
• Les personnes âgées, surtout si elles vivent avec une maladie, prennent des médicaments ou ont des problèmes de mobilité
• Les personnes enceintes
• Les personnes vivant avec des maladies chroniques (ex. : problèmes respiratoires, maladies cardiaques, troubles psychiques)
• Les gens qui travaillent ou passent beaucoup de temps dehors
• Ceux et celles qui prennent des médicaments pouvant augmenter les risques de déshydratation (ex. : moins envie de boire, plus d’urine, moins de transpiration, ou température corporelle plus élevée)

N’hésite pas à demander à ton pharmacien ou ta pharmacienne si tes médicaments peuvent te rendre plus sensible à la chaleur.

L’alcool et les drogues, aussi, rendent la chaleur plus dangereuse : ils réduisent ta capacité à te rafraîchir, atténuent la sensation de soif et peuvent masquer les signes de surchauffe (7). 🚫

Cet été, reste au frais, reste en sécurité. ☀️