Le “microdosage” consiste à prendre de petites doses quotidiennes de psychédéliques sans le suivi d’un.e spécialiste.
La recherche à ce sujet n’est pas encore concluante en ce qui concerne les supposés bienfaits en lien avec la cognition ou la santé mentale.
Les études qui se sont penchées sur la question ont principalement porté sur des gens qui utilisent cette pratique à des fins récréatives, et non sur des personnes souffrant de troubles mentaux.
Si tu as des soucis de santé mentale, n’hésite pas à contacter des services appropriés et à demander du soutien à tes ami·e·s ou à ta famille.
Merci au Dr Husain pour son aide à la création et à la diffusion de ce message !
Curieux·se d’en apprendre plus ? @CAMHNews a une foire aux questions concernant les psychédéliques en général, se trouvant dans nos références ci-dessous.
Ressources: https://tinyurl.com/SUFMicrodosing
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