








Et toi, trouves-tu qu’il est compliqué d’acheter une bonne crème solaire ?
Voici quelques points que tu devrais considérer lors de l’achat et de l’application d’un écran solaire :
- Choisis une crème solaire à large spectre qui te protégera à la fois contre les UVA et les UVB.
 - Un FPS 30 est idéal pour un usage quotidien. Envisage d’utiliser un FPS plus élevé lors d’activités en plein air.
 - Chimique ou minérale, choisis une crème solaire qui offre une bonne protection, et que tu aimes → la meilleure crème solaire, est celle que tu utilises.
 - Applique-la 15 minutes avant de t’exposer au soleil et aux 2 heures ensuite.
 - Pour un adulte, tu devrais utiliser environ 7 cuillères à café de crème par application (Oui, autant !)
 
Un énorme merci au Dre Michelle Wong (@labmufinbeautyscience) pour son expertise dans l’écriture de cette publication. Elle est notre référence en matière de sciences de la beauté !
Et toi, trouves-tu qu’il est compliqué d’acheter une bonne crème solaire ? Des questions ? Nous sommes là pour t’aider !
- What is ultraviolet radiation?
 - What Causes Melanoma? | Causes of Melanoma Skin Cancer
 - Risk factors for non-melanoma skin cancer
 - Risk factors for melanoma skin cancer
 - Photoaging – Canadian Dermatology Association
 - Ultraviolet (UV) Radiation
 - Sunscreens
 - Sun Protection Factor (SPF)
 - Sun Protection Factor Communication of Sunscreen Effectiveness: A Web-Based Study of Perception of Effectiveness by Dermatologists
 - UV index and sun safety
 - Sunscreen
 - Spotlight on sun safety
 - Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun
 - Sunscreen and Benzene Update
 - Sunscreen FAQ
 - Radiation: Sun protection
 - SUNscreen Tips Poster – Sun-Safety(opens PDF)
 - How Do Sunscreens Work? The Science (with video)
 - Sunscreen use and malignant melanoma
 - Shedding More Light on Sunscreen Absorption
 
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Tu utilises peut-être moins de crème solaire que ce qu’il te faut! Peu importe la marque, l’important, c’est d’en mettre assez (n’oublie pas les oreilles!). Consulte pour plus de détails👉 scienceupfirst.com/style-de-vie… #LaSciencedAbord
— LaSciencedAbord (@lasciencedabord.bsky.social) July 24, 2025 at 2:15 PM
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