








Et toi, trouves-tu qu’il est compliqué d’acheter une bonne crème solaire ?
Voici quelques points que tu devrais considérer lors de l’achat et de l’application d’un écran solaire :
- Choisis une crème solaire à large spectre qui te protégera à la fois contre les UVA et les UVB.
- Un FPS 30 est idéal pour un usage quotidien. Envisage d’utiliser un FPS plus élevé lors d’activités en plein air.
- Chimique ou minérale, choisis une crème solaire qui offre une bonne protection, et que tu aimes → la meilleure crème solaire, est celle que tu utilises.
- Applique-la 15 minutes avant de t’exposer au soleil et aux 2 heures ensuite.
- Pour un adulte, tu devrais utiliser environ 7 cuillères à café de crème par application (Oui, autant !)
Un énorme merci au Dre Michelle Wong (@labmufinbeautyscience) pour son expertise dans l’écriture de cette publication. Elle est notre référence en matière de sciences de la beauté !
Et toi, trouves-tu qu’il est compliqué d’acheter une bonne crème solaire ? Des questions ? Nous sommes là pour t’aider !
Sources
- What is ultraviolet radiation?
- What Causes Melanoma? | Causes of Melanoma Skin Cancer
- Risk factors for non-melanoma skin cancer
- Risk factors for melanoma skin cancer
- Photoaging – Canadian Dermatology Association
- Ultraviolet (UV) Radiation
- Sunscreens
- Sun Protection Factor (SPF)
- Sun Protection Factor Communication of Sunscreen Effectiveness: A Web-Based Study of Perception of Effectiveness by Dermatologists
- UV index and sun safety
- Sunscreen
- Spotlight on sun safety
- Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun
- Sunscreen and Benzene Update
- Sunscreen FAQ
- Radiation: Sun protection
- SUNscreen Tips Poster – Sun-Safety(opens PDF)
- How Do Sunscreens Work? The Science (with video)
- Sunscreen use and malignant melanoma
- Shedding More Light on Sunscreen Absorption
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