Trigger Warning : traumatismes
Les événements traumatiques se présentent sous de nombreuses formes et sont vécus différemment selon les individus. Il n’y a donc pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre un événement traumatique.
C’est également la raison pour laquelle le fait d’être mieux informé·e sur les traumatismes peut faire une grande différence lorsqu’on essaie d’aider quelqu’un qui est confronté à un traumatisme.
N’oublie pas que la réaction émotionnelle et physique intense que tu peux ressentir après un événement traumatisant devrait s’atténuer avec le temps. Mais si tu as l’impression que les choses ne s’améliorent pas ou qu’elles s’aggravent, n’hésite pas à consulter un·e professionnel·le de la santé mentale.
Un grand merci au Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH; @camhnews) pour la collaboration sur ce post.
Ressources: https://tinyurl.com/SUFScienceOfTrauma
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— LaSciencedAbord (@LaScienceDAbord) November 29, 2023
Les événements traumatiques sont variés et peuvent être vécus différemment selon les individus. Il n'y a donc pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre un traumatisme.
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