Les influenceur·euse·s santé peuvent être très convaincant·e·s. Mais si quelqu’un prétend avoir découvert le secret d’une vie meilleure, prends une pause et demande-toi si ça ressemble à un fait… ou à un fantasme.
Souvent, une personne qui dit avoir trouvé LE truc pour t’offrir la vie dont tu as toujours rêvé essaie de te vendre quelque chose. Et ce n’est pas juste un supplément, une poudre ou un appareil censé te transformer. C’est une illusion qui mise sur la solitude et l’insécurité.
On a tou·te·s des aspects de notre vie dont on n’est pas pleinement satisfait·e·s. Mais une solution miracle, ce n’est pas un raccourci vers des changements positifs et durables.
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