Catégorie : L'ABC de la désinformation

Notre cerveau adore les théories du complot. Oui, même le tien!

Certaines personnes peuvent être plus susceptibles que d’autres à la pensée conspirationniste, mais personne n’y est complètement à l’abri. Les théories du complot existent depuis des millénaires, dans de nombreuses cultures et à différentes époques (1,2,4). Croire à une théorie du complot ne fait pas de toi une personne naïve. En réalité, c’est un effet secondaire des mécanismes que notre cerveau a développés pour nous aider à survivre (1,2).

Consulte le reste de la publication pour découvrir pourquoi notre cerveau est naturellement porté vers la pensée conspirationniste et comment favoriser une réflexion plus analytique.

Sois honnête : quelle théorie du complot t’a déjà convaincu·e? Comment as-tu fini par changer d’avis? Dis-le-nous!

As-tu déjà vu une conversation comme ça?

Et ça continue… Peu importe les preuves que tu apportes, ce n’est jamais suffisant.

Ça s’appelle changer les règles (1).

Ça arrive quand quelqu’un change constamment ce qui « compte » comme preuve. Peu importe la solidité des éléments présentés, la personne demande autre chose au lieu de prendre en compte ce qui a déjà été partagé (2,3,4).

Dans une vraie discussion, ça peut ressembler à (3,5) :

• Rejeter des preuves sans expliquer pourquoi
• Demander toujours plus de preuves
• Ignorer ce qui a déjà été présenté

Si tu remarques ça, tu peux le signaler calmement : « J’ai l’impression que les critères changent constamment. Quel type de preuve te convaincrait vraiment ? » (4)

Cela dit, toutes les conversations n’aboutissent pas. Si quelqu’un n’est pas ouvert à changer d’avis, tu as le droit de t’éloigner et de préserver ton énergie (6,7).

Tu as déjà entendu parler de la « manosphère » ? Ce terme fait généralement référence à un ensemble de communautés en ligne et d’influenceurs qui prétendent promouvoir la santé et le bien-être des hommes. Malheureusement, ils vont souvent bien au-delà de ça.

Les influenceurs de la « manosphère » s’appuient souvent sur des définitions étroites et exagérées de la masculinité. Ils se servent d’anecdotes et d’expériences négatives pour dénigrer les femmes. À leurs yeux, le monde doit être perçu à travers des différences rigides entre « hommes » et « femmes ».

De plus, ils propagent des mythes malsains et créent du contenu visant à susciter une réaction de ta part, que tu sois d’accord avec eux ou non.

Ne te laisse pas influencer par ces tactiques de manipulation et découvre comment ces mythes tombent à l’eau lorsqu’on les examine de près.

Comme toujours, n’alimente pas les trolls.

On parle du sophisme de l’épouvantail lorsqu’une personne déforme tes propos pour en faire une version plus facile à attaquer. Ainsi, au lieu de répondre à l’argument réel, elle répond à une version déformée de celui-ci (1,2).

Par exemple :

• Personne A : « On devrait réduire les déchets plastiques. »
• Personne B : « Tu penses donc qu’on devrait interdire tout le plastique et rendre notre vie impossible? »

Cette tactique peut prendre différentes formes, comme exagérer un argument, le simplifier à l’extrême ou le sortir de son contexte. Elle fonctionne parce que la nouvelle version est plus simple, plus extrême et plus facile à réfuter. Elle peut également faire passer l’idée initiale comme déraisonnable, ce qui peut pousser les gens à s’y opposer et à soutenir plutôt la personne qui la critique (1).

Ce n’est pas un simple malentendu. Il nous arrive à tous de mal interpréter les choses parfois, surtout dans une conversation ou tout va très vite. Si tu n’es pas sûr d’avoir bien compris, mieux vaut poser des questions ou demander à la personne de préciser son propos avant de tirer des conclusions (3).

If someone is using a strawman argument against you, here’s what you can say or do:
Si quelqu’un utilise le sophisme de l’épouvantail contre toi, voici ce que tu peux dire ou faire : Affirme clairement : « Ce n’est pas ce que j’ai dit », puis reformule ton argument de manière claire. Demande-lui ensuite de répondre à ton argument réel (3,4).

Repère la distorsion et ramène la conversation sur ce qui a réellement été dit.

Cela ne signifie pas qu’il faut ignorer les spécialistes. Au contraire, s’appuyer sur des expert·e·s qualifié·e·s est souvent utile (2,4).

Mais voici l’essentiel (4) :

• Cette personne est-elle réellement experte dans ce domaine?
• Présente-t-elle des preuves, ou te demande-t-elle simplement de lui faire confiance?

Si tu remarques cela, demande-toi : quelles preuves soutiennent cette affirmation, au-delà de la personne qui l’a dite (8) ?

Souviens-toi : “ils l’ont dit” n’est pas une preuve. C’est simplement une affirmation (2).

On aime tous penser qu’on est bons pour repérer la désinformation en ligne. En réalité, ce n’est pas si simple. La bonne nouvelle, c’est que tu n’as pas besoin d’être expert pour remettre en question ce que tu vois. Une petite pause et quelques vérifications peuvent faire toute la différence.

Aujourd’hui (27 mars 2026), c’est la première édition de la #journeelitteratieIA au Canada, organisée par nos amis de @habilomedias ! Ces conseils viennent de leurs excellentes ressources.

Lorsque des affirmations de santé non fondées circulent, elles peuvent rapidement avoir des conséquences réelles sur la santé des gens.

Un exemple récent impliquant le Tylenol et l’autisme montre à quel point cela peut aller vite.

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Cette publication est une collaboration avec @pwhrcanada et @grossesseensante